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Treinos personalizados de 50m, focados nos seus objetivos. Melhore a técnica, condição física e confiança com acompanhamento individual.

PACK 4 aulas privadas de 50m, focados nos seus objetivos. Melhore a técnica, condição física e confiança com acompanhamento individual.

Ideal para quem quer manter a forma e aprender no seu próprio ritmo. Treine uma vez por semana e evolua de forma consistente, com foco na técnica e bem-estar.

Perfeito para quem quer acelerar a evolução e ganhar ritmo de treino. Duas sessões semanais para melhorar a técnica, condicionamento físico e confiança no tatami/ringue.

Flexibilidade total para treinar quando quiser. Ideal para experimentar a modalidade ou encaixar um treino extra na sua rotina.

Treinos de 30m específicos de plastrons, orientados para o controlo de ritmo, intensidade de combate, precisão técnica e execução sob pressão.

PACK 4 aulas privadas de 30m específicos de plastrons, orientados para o controlo de ritmo, intensidade de combate, precisão técnica e execução sob pressão.